Bagaimana Merawat Jari Pencetus?

Jari pencetus ialah nama biasa untuk tenosynovitis fleksi jari. Ia adalah penyakit tangan yang agak biasa. Ia biasanya berlaku pada ibu jari, jari tengah dan jari manis, dengan ibu jari adalah yang paling biasa. Gejala paling biasa jari pencetus adalah wanita pertengahan umur. Gejala yang paling biasa ialah jari tidak boleh difleksi dan diluruskan dengan lancar. Apabila jari melakukan daya, mereka merasakan pergerakan itu tidak lancar dan menyakitkan. Apabila tendon dan sarung tendon bergesel, ia akan menyebabkan kesakitan dan keanjalan. Bunyi itu dipanggil trigger finger atau trigger finger.

Bagaimanakah jari katapel terbentuk? Membengkokkan dan meluruskan jari serta penggunaan daya memerlukan sinergi tendon dan sarung tendon. Apabila jari dibengkokkan dan diluruskan, ia seperti lima kereta api (iaitu, tendon) yang berulang-alik melalui terowong (sarung tendon). Jika tendon itu meradang dan membengkak sehingga membentuk simpul, Seperti kereta api yang saiznya tiba-tiba menjadi terlalu besar untuk melalui terowong, ia tersangkut di pintu masuk terowong. Apabila jari pencetus menyerang, ia biasanya memerlukan bantuan tangan sebelah lagi untuk meluruskan jari yang dibengkokkan. Jari pencetus disebabkan oleh fleksi dan pemanjangan jari yang berulang, pergerakan jari yang berulang dan menanggung beban yang berpanjangan, dan geseran berterusan antara tendon dan sarung tendon dan keradangan setempat, mengakibatkan ketidakupayaan jari untuk melentur dan memanjang dengan lancar. Jika punca jari pencetus tidak dirawat dan punca jari pencetus dikeluarkan, jika keadaan berterusan, ia boleh menyebabkan percambahan tisu, atau membengkak dan membentuk nodul, yang menghalang jari daripada meluruskan sepenuhnya. Jari katapel kebanyakannya ditemui pada orang berumur 40 hingga 60 tahun, buruh kasar, dan suri rumah yang jarinya terlalu lama bekerja dan kerap membengkok.

Gejala awal jari pencetus terutamanya dimanifestasikan dalam kesakitan dan bengkak jari dan akar tapak tangan pada waktu pagi atau selepas bersalin, dengan rasa sakit yang jelas apabila menyentuh, dan tidak dapat menggerakkan jari atau mengerahkan tenaga dengan lancar. Jari-jari lenguh, jari-jari tetap bengkok dan tidak boleh diluruskan, atau tangan lain diperlukan untuk membantu memecahkannya. Gejala lewat jari pencetus terutamanya dimanifestasikan dalam nodul yang menebal pada ibu jari atau pangkal jari pesakit, yang boleh menyebabkan kesakitan, dan tidak dapat melakukan tindakan dengan lancar seperti memegang pen untuk menulis, memutar tuala atau memusingkan kunci pintu, yang secara serius menjejaskan kualiti hidup. Setiap kali jari diregangkan dan dibengkokkan, mereka akan merasakan rintangan atau tersekat, dan apabila jari diregangkan, mereka akan menyentap dan memerlukan bantuan tangan yang lain untuk meluruskannya. Keterukan jari pencetus boleh dibahagikan kepada empat peringkat. Doktor akan membuat diagnosis berdasarkan rekod perubatan pesakit dan pemeriksaan klinikal. Secara amnya, pemeriksaan X-ray tidak diperlukan. Pesakit dengan jari pencetus memerlukan banyak daya untuk meluruskan jari mereka, kerana tendon yang bengkak dan meradang perlu ditarik kembali ke dalam sarung tendon, yang biasanya digunakan sebagai penanda aras untuk pemeriksaan klinikal.

Bagaimana untuk merawat jari katapel?

1. Jika kawasan yang terjejas tidak meradang, kompres hangat boleh digunakan untuk melegakan keadaan. Rendam tangan anda dalam air suam atau sapukan tuala suam pada waktu pagi dan petang untuk meningkatkan peredaran darah di tangan anda, melegakan otot yang kaku dan sedikit meradang.

2. Biarkan tangan mendapat rehat yang cukup, dan terapi fizikal boleh melegakan dan memperbaiki gejala, tetapi jika anda terus mengekalkan pergerakan jari yang berulang dan menanggung berat, jari pencetus akan mudah berulang dan bertambah teruk tanpa rehat yang mencukupi.

3. Apabila jari pencetus meradang dan menyakitkan, ubat penahan sakit anti-radang bukan steroid boleh digunakan. Sekiranya pesakit lebih teruk, suntikan tempatan steroid anti-radang boleh membantu mengurangkan keradangan dengan cepat. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa kesan anti-radang steroid pada kawasan yang terjejas mungkin berkurangan secara beransur-ansur. Apabila suntikan steroid tidak berkesan, pembedahan adalah satu-satunya penyelesaian.

4. Mampat sejuk, kompres panas, ultrasound, akupunktur dan gelombang kejutan adalah semua kaedah merawat jari katapel, yang boleh membantu melegakan kesakitan dan melancarkan peredaran darah. Ahli fisioterapi juga menggunakan teknik urutan mendalam di sekitar sendi metacarpophalangeal untuk melembutkan nodul yang bengkak, yang boleh memperbaiki jari yang sering tersepit. Kadangkala penebalan tisu sarung tendon dan pembentukan nodul akan menjadikan tisu lebih ketat dan menyebabkan lekatan. Urutan dan terapi manual boleh memperbaiki masalah, dan kemudian menggunakan senaman regangan untuk meningkatkan pergerakan sendi dan latihan rintangan untuk menguatkan kekuatan otot.

5. Untuk membolehkan kawasan yang terjejas mendapat rehat yang cukup dan mengaktifkan keupayaan penyembuhan diri untuk mengurangkan keradangan secepat mungkin, anda boleh menggunakan pendakap pergelangan tangan untuk membantu membaiki kawasan yang terjejas untuk mengelakkan degenerasi sarung tendon akibat berulang. pergerakan dan geseran.

6. Apabila terapi fizikal atau suntikan steroid tempatan tidak dapat memperbaiki keadaan jari katapel, atau kualiti hidup yang ideal tidak dapat dicapai, pembedahan untuk merawat jari pencetus harus dipertimbangkan.

Xiamen Ortosport International Trade Co., Ltd. telah diasaskan pada 2014 yang merupakan pengilang dan pengeksport profesional untuk produk ortopedik & sukan. Kami menghasilkan dan menjual pelbagai pendakap pergelangan tangan, yang boleh digunakan untuk rawatan konservatif jari pencetus dan perlindungan tetap semasa pemulihan selepas pembedahan.