Untuk apa Pendakap Siku?

Apakahpendakap sikuuntuk?

Terdapat dua jenis pendakap siku di pasaran hari ini, pendakap siku gaya kurung sudut laras dan pendakap siku neoprena, kedua-duanya direka untuk mengelakkan pergerakan siku yang berlebihan. Pelbagai jenis pendakap siku boleh mengenakan tahap sekatan pergerakan yang berbeza-beza pada siku, salah satu sebab utama ialah bahan yang digunakan. Sebagai contoh, pendakap siku lembut kurang tegar berbanding pendakap logam.

Sudut fleksi adalah satu lagi faktor penting yang perlu dipertimbangkan semasa membuat keputusan tentang pendakap siku. Sudut lenturan siku ialah sudut di mana siku berada pada julat maksimum semasa lanjutan pasif atau aktif. Lebih tinggi sudut lenturan, lebih banyak perlindungan yang boleh diberikan oleh pendakap siku. Pendakap siku juga boleh digunakan untuk membantu mengurangkan risiko sindrom kesakitan serantau yang kompleks dan stasis vena, dan ia juga boleh membantu mengekalkan kawalan sudut selepas pembedahan. Berbanding dengan pendakap tuang tradisional, Xiamen Ortosport mengeluarkan dan menjual pelbagai pendakap siku yang menyokong pelarasan, membantu pesakit mencapai lenturan dan lanjutan tanpa menjejaskan tisu penyembuhan.

Sebaik-baiknya, pad siku hendaklah diletakkan pada sudut 90-darjah ke lengan bawah. Lengan bawah tidak boleh digerakkan secara pronasi atau supinasi semasa 7 hari pertama pendakap. Selepas ini, anda boleh memakai pendakap siku untuk beberapa aktiviti perlindungan yang sesuai.

Pad siku yang diperbuat daripada neoprena boleh dipakai pada bahagian dalam atau luar siku, dan ia memberikan sedikit ketegangan pada kawasan siku yang merengsa. Ia juga boleh laras untuk memuatkan lebih ramai pesakit dan memberikan keselesaan yang lebih baik. Pesakit dengan tennis elbow dan golfer elbow, sebagai contoh, juga menggunakannya untuk meningkatkan aliran darah dan membantu otot yang sakit berehat. Ini menjadikan kesakitan lebih mudah dikendalikan.

Pendakap siku adalah penyokong yang berkesan untuk melegakan kesakitan dan peningkatan prestasi, dan walaupun siku bukan sendi menanggung berat, ia boleh cedera teruk. Pendakap siku boleh membantu merawat keadaan seperti tendinitis, bursitis, dan epicondylitis sisi yang disebabkan oleh penggunaan berulang sendi siku. Bagi pesakit yang mengalami sakit siku kronik, pendakap siku pada masa ini adalah cara terbaik untuk membantu melumpuhkan lengan dan melegakan kesakitan.

Pelapik siku biasanya diperbuat daripada fabrik atau elastik dan memberikan sokongan ringan hingga sederhana. Beberapa penyokong siku berengsel diperbuat daripada plastik atau logam ringan. Walau bagaimanapun, pesakit dengan mana-mana jenis pendakap siku tidak boleh menggunakannya untuk jangka masa yang lama, kerana ia boleh menyebabkan corak pampasan. Juga, ia boleh memberi tekanan pada sendi lain. Pendakap berengsel direka untuk mengelakkan hiperekstensi siku. Hiperekstensi siku boleh menyebabkan kerosakan pada ligamen, tulang, dan otot. Ini adalah masalah biasa dalam sukan kontak dan gimnastik. Oleh itu, jika anda ingin mengelakkan kecederaan siku dan mengelakkannya daripada berulang, pendakap berengsel adalah pilihan yang bagus. Pendakap siku adalah bahagian penting dalam program terapi fizikal yang berjaya. Mereka boleh membantu siku anda pulih lebih cepat dan terus bergerak tanpa rasa sakit atau ketidakselesaan.

Pelapik siku sukan biasanya direka untuk dipakai semasa aktiviti dan tidak boleh dipakai pada waktu malam. Pesakit dinasihatkan untuk memakai pad siku selama beberapa minggu untuk menentukan sama ada ia akan membantu melegakan simptom anda, bagaimana dan bila untuk memakainya, dan pilihan gaya pad siku, dan harus berunding dengan doktor anda.

OTS-EB109

OTS-EB004

OTS-EB005

OTS-EB006