Kenapa Gunakan Sokongan Belakang Belakang?

Mengapa menggunakan tali pinggang sokongan belakang ?

Penyebab utama sakit belakang dan spondylosis serviks adalah kelengkungan tulang belakang yang berlebihan. Tulang belakang tubuh manusia dihubungkan dengan pluralitas vertebra, dan muka kontak kedua vertebra hampir rata. Apabila postur kita tinggi dan lurus, tulang belakangnya bersentuhan dengan muka, dan daya itu tersebar dan tidak mudah rosak.

Terutama bagi wanita, selepas memakai kasut tumit tinggi, wanita itu mempunyai dada dan pinggul, mengoptimumkan bahagian badan, kelihatan panjang kaki seksi, tetapi kasut tumit tinggi juga akan menjadikan pusat graviti wanita itu bergerak ke hadapan, menyebabkan pelvis bersandar ke hadapan, pinggang lekuk lebih dalam, pinggang Perubahan struktur mekanikal menjadikan titik tekanan tulang belakang tertumpu, dan tekanan pada vertebra akan meningkat, yang mudah menyebabkan kerosakan. Memakai kasut tumit tinggi, kerosakan ini akan berkumpul. Di samping mempercepat perubahan degeneratif tulang belakang, ia juga memberi kesan kepada saraf, saluran darah dan otot yang berdekatan, dan terdedah untuk menyebabkan gangguan tulang belakang. Akhirnya ia akan membawa kepada sakit belakang dan spondylosis serviks.

Penyakit tulang belakang adalah kejadian yang tinggi dari orang-orang moden. Pada umumnya, kita perlu memberi perhatian lebih kepada kesihatan tulang belakang. Perhatikan sikap duduk dan berdiri yang betul. Perkara yang paling penting adalah untuk bersenam lebih. Lebih baik memilih untuk menguatkan kekuatan otot dan meningkatkan sendi. Senaman lembut, seperti Tai Chi, tarian perut, yoga (berukuran), berenang dan berjalan, tidak digalakkan untuk berlari dan melompat.

Keamatan senaman harus sederhana, langkah demi langkah, dan jumlah latihan harus ditingkatkan secara beransur-ansur dari kecil ke kecil. Jika anda tidak suka cara anda bersenam, anda boleh melakukan beberapa latihan tulang belakang anda sendiri.

Di samping itu, memakai tali pinggang sokongan belakang juga boleh melindungi pinggang dan tulang belakang. Sokongan tali pinggang belakang juga memberi kesan pemanasan bagi wanita.

Kami kilang profesional dengan pelbagai produk ortopedik dan sukan. Kami menyokong ODM, OEM dan rendah MOQ borong. Sila hubungi e-mel kami jika anda mempunyai pertanyaan: info@xm-ortosport.com